はじめての方へ
FIRST TOWARD
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FIRST TOWARD
クロスフィット三鷹はひとりじゃ頑張れない方を応援します！
01
体験予約」より予約カレンダーに進んでいただき、ご都合のよいクラスを選んで予約してください。
02
開始の10分前までにお越しください。簡単な施設案内のあと、トレーニングウェアへ着替えていただきます。10分以上遅刻されると、受講頂けない場合もあります。
03
いよいよクロスフィットを体験していただきます。体験クラスの参加者は1～3名様です。体験クラスでは、クロスフィットトレーニングを行う上で必要な基礎知識や技術を、専任コーチが丁寧にお教えします。いきなりハードなメニューは行いませんので安心してご参加ください。
04
お疲れ様でした！これで体験は終了です。着替えてご帰宅いただけます。そのままご入会を希望される方には、料金や予約方法をご案内させていただきます。ご入会にはクレジットカードの登録が必要となりますので、体験当日の入会を希望される方は必ずお持ちください。
入会検討中の方には、「体験クラス」をご受講頂いております。
体験クラスではクロスフィットに必要な基礎知識、技術を丁寧にお教えします。いきなりハードなメニューは行いませんので安心してご参加ください。
体験クラスの料金は【3,300円（税込）】です。当日の体験後にお支払いください。現在、当日のご入会で体験料金が無料となるキャンペーン中です。クロスフィットのご経験（3ヶ月以上）がある方は体験クラスをスキップしていただけます。体験予約を入れずに下記よりお問い合わせください。お問い合わせ：info@crossfitmitaka.tokyo
体験当日は、下記のものをご持参ください。
ウェア上下、シューズ、タオルはレンタルもご利用いただけます。靴下とミネラルウォーターは販売もしております。
毎月の会費のお支払いはクレジットカードのみ（VISA・Master）となっております。ご入会を検討されている方は、必ずクレジットカードをご用意くださいますようお願いいたします。
入会金についてご説明いたします。
¥22,000（税込）
↓¥11,000（税込）入会金《半額》キャンペーン中！
さらに今ならクラスに追加で参加できる「ドロップインチケット」を3枚（¥9,900相当）プレゼント！！
※本キャンペーンは予告なく終了する場合があります。※体験当日のご入会で適用となります。※ご入会から3か月は退会・休会できません。※ご入会にはクレジットカード(VISAかMaster)のご登録が必須となります。
クロスフィット、クロスフィットカーディオの各クラスから、お好きな日時を選んでご参加いただけます。
1クラスは60分（ウォーミングアップ・クールダウンを含む）です。
¥13,900（税込） / 月
全クラスのいずれかに月4回参加できます
¥17,300（税込） / 月
全クラスのいずれかに月6回参加できます
¥19,800（税込） / 月
全クラスのいずれかに月8回参加できます
¥23,200（税込） / 月
全クラスのいずれかに月10回参加できます
¥25,500（税込） / 月
全クラスのいずれかに月12回参加できます
¥28,300（税込） / 月
全クラスのいずれかに月14回参加できます
¥31,200（税込） / 月
全クラスのいずれかに月16回参加できます
¥36,800（税込） / 月
全クラスのいずれかに無制限で参加できます
※休会費：¥1,100（税込）
1回の料金でクラスに参加できるシステムです。クロスフィット経験者の方のみご利用可能です。
また、会員の方で「あともう1回だけ増やしたい」という場合にもご利用いただけます。
メンバー ¥3,500（税込） / 1回
ビジター ¥4,700（税込） / 1回
全クラスのいずれかに1回参加できます
以下は、有料にてレンタルしております。
¥1,100（税込） / 月
¥100（税込） / 1回
¥200（税込） / 1回
¥200（税込） / 1回
¥200（税込） / 1回
オーナー・ヘッドコーチ
コーチ
《保有資格》
・CrossFit Level 1 Trainer
・HYROX 365 Foundation Course 修了
■出身：1992年/愛知県
■運動経験：サッカー・空手
■得意なCF種目：スラスター
■趣味：サウナ・スポーツ観戦
何をやっても長続きしなかった僕が、唯一、何年も楽しく通うことができたのがクロスフィットでした。多岐にわたる種目の数々、行くたびに変わるメニュー、自己ベストへの挑戦。どれも僕には新鮮で、ついには資格を取得してコーチに転身しました！
社会人になってから「新しいことが出来るようになる」や「苦手を克服する」といった体験は貴重だと思います。当ジムには20〜60代まで、様々な年齢・レベルの仲間がいらっしゃいます。
クロスフィットで『成功体験』を積んで、心も体も自信をつけていきましょう！
バックオフィス
■出身：1984年/香川県
■運動経験：水泳・陸上・バスケ・ピラティス
■得意なCF種目：デッドリフト
■趣味：お散歩・英会話・ウクレレ
社会人になってからはほとんど運動をしていなかったことで、肩こりや腰痛にいつも悩まされていました。でも、クロスフィットに出会ってからはトレーニングを通じて健康に関する知識もどんどん増えていき、今では20代の頃よりも健康な自信があります♪
当ジムでは、一人一人のレベルに合わせた負荷調整を行なっておりますので、運動不足の方でも安心して挑戦していただけます。
特に、自分では何をしたらいいか分からない、24時間ジムは続かなかった、でもパーソナルは高すぎる…という方に特におすすめです。
陰ながらサポートさせていただきます。一緒に頑張りましょう^^
《保有資格》
・CrossFit Level 1 Trainer
・CrossFit Level 2 Trainer
・CrossFit Gymnastics Trainer
・CrossFit Kids Trainer
・HYROX 365 Foundation Course 修了
■出身：1984年/京都府
■運動経験：体操・スノーボード
■得意なCF種目：ハンドスタンドウォーク
■趣味：アクアリウム
20代前半はスノーボードに明け暮れていましたが練習中の大けがで断念。リハビリをして社会には復帰はできたものの、会社員として働く中で自分らしさを失いかけていた僕を救ってくれたのが、大阪で出会ったクロスフィットでした。
2019年にCrossFit Mitakaを開業し、これまでに延べ500名以上の方を指導してきました。
「自分を変えたい」「理想の体型を手に入れて自信を持ちたい」「みんなでワイワイ楽しくトレーニングしたい」そんな想いに全力で応えます。
まずはお気軽に、体験クラスに遊びに来てください！