Make Your Lifestyle Better

Amazing bodies don't just happen.It's not something you're born with.It's something earned one day at a time.

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CrossFit Mitaka

    WHAT ISCrossFit Mitaka

    Welcome to CrossFit Mitaka Community!
    We Make Your Lifestyle Better.

    クロスフィットはアメリカ生まれのトレーニングプログラムで、日常動作を取り入れた動きを、高強度・短時間で反復して行うことが特徴です。それにより全身の筋肉と心肺機能をバランスよく効率的に鍛えることができ、”本当に" 美しいカラダと健康的でアクティブな毎日を手に入れることができます。

    ワークアウトは少人数のグループで行うので、ひとりでは頑張れない方でも大丈夫。どんな悩みをお持ちの方でも、まずは勇気を出して無料体験に参加してみてください。きっとあなたも、CrossFit Mitakaコミュニティーの一員として "Better Life(より良い毎日)” を手に入れることができるでしょう。

    (動画提供:Chikara Fitness)

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